糖尿病吃什么好_糖尿病的食療方法 - 新食譜食材

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糖尿病是有遺傳傾向的常見的內分泌疾病,中醫稱為消渴癥。除碳水化合物外,還有蛋白質、脂肪代謝異常。時間長了可能導致多系統損害,引起眼、腎、神經、心臟... +展開全部
糖尿病是有遺傳傾向的常見的內分泌疾病,中醫稱為消渴癥。除碳水化合物外,還有蛋白質、脂肪代謝異常。時間長了可能導致多系統損害,引起眼、腎、神經、心臟、血管等組織的慢性進行性病變,造成功能缺陷及衰竭。 -收起

宜吃

糖尿病宜吃:1.高纖維食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含鈣的食物;4.富含硒的食物;5.富含維生素B和維生素C的食物;6.五谷雜糧。

魚類

水產

蔬菜

豆類豆制品

五谷雜糧

藥食

水果

干果

其他

忌吃

糖尿病忌吃:1.少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物;2.飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物;3.少吃精制糖類的食物;4.含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取。

肉類

蛋奶

水產

蔬菜

豆類豆制品

調味腌咸制品

水果

干果

其他

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