紅棗花生八寶粥

紅棗花生八寶粥
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作者:吳小妞

健康功效

花生:化痰
核桃:平喘
燕麥:收斂

紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解1

    1.準備食材

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解2

    2.紅棗花生泡水

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解3

    3.八寶米和燕麥片泡水

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解4

    4.核桃去皮

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解5

    5.新食谱電飯煲內放入所有食材(除了冰糖)

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解6

    6。加水到粥的位置

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解7

    7。電飯煲上的鍵先摁煮飯鍵,等到沸騰的檔然后切換到煲粥鍵,煲20分鐘,因為如果浸泡時間短的話,花生和綠豆那些煮不熟

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解8

    8.煲好粥后加入冰糖

  • 紅棗花生八寶粥的做法_菜譜_新食譜圖解9

    9.關蓋,放三分鐘,冰糖完全融化,可以出鍋啦

小貼士

八寶米里面包含粳米,糯米,綠豆,枸杞,小紅豆,干百合,黑米

本菜譜由吳小妞上傳

紅棗花生八寶粥的家常做法

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